 Как уберечь себя от заражения гриппом и ОРВИ
При первых признаках заболевания не занимайтесь самолечением, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Чтобы уберечь себя от заражения гриппом и острыми респираторными инфекциями в период сезонного подъёма заболеваемости, необходимо применять неспецифические средства профилактики:
- избегайте близкого контакта с больными людьми (соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных);
- старайтесь по возможности избегать пребывания в местах массового скопления населения;
- надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания;
- избегайте трогать руками глаза, нос или рот;
- тщательно мойте руки с мылом, если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками;
- чаще проветривайте помещения, как на работе, так и дома, при возможности – обеззараживайте воздух в помещениях любыми, предназначенными для этих целей приборами.
По материалам официального сайта Роспотребнадзора по Саратовской области |