Значок ГТО стилизован по форме пятиконечной (двадцатипятиконечной) звезды. В центральном круге значка в лучах славы изображен бегущий вправо спортсмен. Под ним надпись красного цвета «ГТО». Сверху окружность обрамляют беговые дорожки стадиона, снизу две лавровые ветви с лентами цветов российского флага.
Ступень ГТО, соответствующая возрасту значкиста, указывается внизу знака у основания ветвей.
Вверху значка ГТО изображен герб Российской Федерации.
Размеры знака отличия ГТО - 2,4 на 2,4 см при толщине 1,2 мм. Знак отличия (ГТО) изготавливается из железа с покрытием (высококачественная полировка).
Золотые, серебряные и бронзовые значки ГТО соответствуют трем уровням сложности сданных нормативов. Успешно сдающие нормы ГТО седьмой ступени и выше (мужчины и женщины старше 40 лет) награждаются только золотым значком.
